Arhive categorii: Sănătate și frumusețe

Trucuri de frumusețe naturale. Sfaturi pentru o viață sănătoasă

Rutina de îngrijire a tenului

Rutina de îngrijire a tenului

Un ten curat, luminos și sănătos are nevoie de îngrijire corectă. În acest scop, trebuie respectată rutina de îngrijire a tenului cu produse cosmetice naturale adecvate tipului de piele.

Cele mai bune uleiuri pentru ten

cele mai bune uleiuri pentru ten

Uleiurile naturale se potrivesc oricărui tip de piele, inclusiv pielea grasă sau acneică. Se aplică direct pe ten și susțin bariera naturală de protecție a pielii. Este absolut necesar însă să știi ce uleiuri să alegi, în funcție de tipul pielii tale. 

Mâncare pentru drumeții

Mâncare pentru drumeții

În timpul unei drumeții, pe lângă mesele principale, ai nevoie și de gustări proteice foarte ușor de transportat. Îți recomand câteva gustări energizante pentru drumeții, batoane proteice nutritive și cu fructe, biscuiți vegani, chipsuri din fructe și fructe uscate. Și, cel mai important nu uita să te hidratezi.

Apele florale și beneficiile lor pentru piele

Beneficii ape florale pentru piele

Deși sunt mai puțin puternice decât uleiurile esențiale, apele florale posedă numeroase calități. Datorită proprietăților calmante și purificatoare, utilizarea apelor florale în rutina zilnică de îngrijire aduce numeroase beneficii fiecărui tip de piele.

Îndulcitori naturali cu care poți înlocui zahărul

Îndulcitori naturali cu care poți înlocui zahărul

Zahărul este obținut din sfecla de zahăr sau din trestia de zahăr, conține cantități mari de zaharoză, este metabolizat rapid și constituie o sursă imediată de energie, dar are un indice glicemic mare și determină o activitate crescută a pancreasului pentru secreția de insulină.

Șampoane naturale

șampon regivero

Părul este zilnic expus factorilor dăunători: produse de styling, vopsea, căldură excesivă datorită utlizării în exces a foehnului și periei de îndreptat, praf, transpirație. Toate împreună duc la subțierea firului de păr, implicit la fragilitate: se rupe ușor, are vârfuri despicate. Din fericire, cu minim de îngrijire, aceste probleme sunt ușor de rezolvat. Folosind ingrediente naturale […]

Tratament călcâie crăpate și dureroase

tratament călcâie crăpate și dureroase

Dacă ai crăpături în călcâie, probabil presupui că este din cauza deshidratării sau a lipsei de umiditate a pielii. Cu toate acestea, în unele cazuri, ar putea exista și alte motive pentru care pielea călcâielor este uscată și crapă pe alocuri.

Trucuri de frumusețe japoneze

Secretele frumuseții femeilor japoneze

Femeile din Japonia arată cu ani mai tinere decât vârsta biologică. De cele mai multe ori, unele dintre ele arată atât de tinere încât nu îți poți da seama cine este cine, când te uiți la fotografiile mamă-fiică.