Uleiul de mentă face bine!

Știi de la ce vine expresia „a freca menta”?

În Grecia antică, mesele pe care se servea mâncarea  erau frecate cu frunze de mentă, pentru răcoare și  miros plăcut. Fanarioții au adus și la noi obiceiul în secolul XVIII, familiile înstărite din București și Tulcea adoptând rapid acest tabiet la modă. Pentru că servitorii din casele lor ajunseseră să-și dispute cu ardoare sarcina frecării meselor cu mentă, infinit mai ușoară decât tăiatul lemnelor sau spălatul rufelor, „a freca menta” a devenit sinonim cu ideea de a păcăli munca. Menta este una dintre cele mai vechi plante folosite în scopuri medicinale, din aceeași familie cu lavanda și rozmarinul. 

Uleiul de mentă se obține în urma procesului de distilare cu abur a frunzelor și florilor plantei. Uleiul esențial de mentă conține mentol și este un antibacterian natural, antifungic, analgezic și un excelent antiparazitar. Este utilizat pe scară largă în fabricarea produselor pe care le folosim zilnic: cosmetice (șampon, săpun, pastă de dinți), gumă de mestecat, înghețată, ceai și multe altele.

Uleiul de mentă este o alternativă naturală, accesibilă, pentru medicamentele alopate, eliberate pe bază de rețetă. Este potrivit pentru un spectru larg de afecțiuni: de la ameliorarea problemelor digestive (indigestie, greață) și infecțiilor sinusale și până la eliminarea respiratiei urât mirositoare – există multe motive pentru care uleiul esențial de mentă ar trebui să facă parte din trusa ta medicală.

Beneficiile uleiului de mentă

• Ameliorează problemele digestive, reduce durerea de stomac

Ingredientul activ, mentolul, ajută la calmarea crampelor și atenuarea senzației de greață, indigestiei și balonării. Uleiul de mentă stimuleaza fluxul de bilă, care ajută la descompunerea grăsimilor și la trecerea eficientă a alimentelor prin intestin. Când simți senzația de greață sau ai rău de mișcare, inspiră adânc ulei de mentă direct din sticlă sau aplică câte o picatură pe fiecare încheietură. Pentru calmarea durerilor de stomac – într-un pahar cu apă caldă adaugă 1 picatură de ulei esențial de mentă și 1 lingură de miere. Amestecă și bea, de preferință înainte de masă. 

Beneficiile uleiului de mentă

• Elimină respirația urât mirositoare

Cel mai des, uleiul de mentă este utilizat în fabricarea produselor de îngrijire orală (pastă de dinți, apă de gură). Dezinfectează și împrospătează, făcându-l excelent pentru sănătatea dinților și gingiilor. Adaugă 1÷2 picături de ulei de mentă în pasta de dinți pusă pe periuță și spală bine timp de 1÷2 minute. Ajută la prevenirea cariilor și lasă gura delicios de curată și parfumată. Tratament pentru albirea dinților acasă »

• Ameliorează tusea și problemele respiratorii, cele atât de supărătoare în caz de răceală și gripă 

Din acest motiv mentolul este parte componentă din pastilele și spray-urile calmante disponibile în farmacii. În locul lor, poți face gargară cu un amestec format din 1÷2 picături de ulei de mentă într-un pahar cu apă caldă. Operațiunea reduce inflamația gâtului, ucide bacteriile și combate durerea. 

Beneficiile uleiului de mentă

• Deosebit de util în combaterea durerilor de cap

Uleiul de mentă este, de asemenea, o alegere excelentă pentru persoanele care suferă de migrenă, produsul fiind de altfel parte componentă din multe medicamente concepute pentru combaterea durerilor de cap. Dar, în loc să cheltuiești la farmacie, poți amesteca câteva picături de ulei esențial de mentă în ulei de jojoba sau tamanu, masează ușor tâmplele și fruntea. Durerea dispare garantat!

Beneficiile uleiului de mentă

•  Relaxant muscular

Analgezic natural și antiinflamator, uleiul de mentă este un bun relaxant muscular, eficient în atenuarea durerilor articulare (spate, gât, genunchi). Adaugă 8÷10 picături de ulei esențial de mentă în 2÷3 linguri de ulei de măsline cald. Aplică și masează până la absorbție completă. Repetă ori de câte ori este necesar.  

Beneficiile uleiului de mentă

• Uleiul de mentă este bun pentru piele

Este deosebit de bun pentru tenul acneic: controlează excesul de sebum și previne înfundarea porilor. Pune 1 picătură de ulei esențial de mentă și 1 picătură ulei esențial de eucalipt (un excelent antiseptic) în jumătate de ceașcă cu apă. Amestecă, înmoaie un tampon din bumbac și aplică direct pe coșuri. Pentru mai bune rezultate lasă peste noapte. Atenție! Evită zona ochilor, gurii și nasului. Apa de mentă împrospătează și tonifică pielea, ameliorează aspectul porilor, revitalizează tenul tern sau obosit, este răcoritoare pentru piele, reduce mâncărimile. Se folosește pulverizată pe piele sau aplicată cu o dischetă. 

Mulțumesc că ai citit despre beneficiile uleiului esențial de mentă. Dacă ți-a fost util articolul, distribuie-l și prietenilor tăi.

Nu uita! Natural E Mai Bine!