Beneficiile uleiului de măsline

Uleiul de măsline este un ulei fructat folosit de secole pentru gătit, în scopuri medicinale și în obținerea produselor cosmetice naturale.

Pentru ce este bun uleiul de măsline

• Ulei de măsline pentru gătit

Uleiul de măsline este un ingredient de bază în bucătăria mediteraneană, despre care se știe că este benefică pentru sănătatea inimii. Înlocuiește cu ulei de măsline, măcar pe timp de vară, untul și alte grăsimi de origine animală! Uleiul de măsline ajută la scăderea nivelului colesterolului rău din sânge, îmbunătățește metabolismul, digestia și previne îmbătrânirea. Consumat cu moderație este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri vegetale. Pentru un plus de savoare, folosește la gătit ulei de măsline aromatizat, care va transforma până și cele mai banale preparate culinare în adevărate specialități!

În cele ce urmează voi detalia câteva dintre beneficiile utilizării uleiului de măsline pentru păr și ten.

• Ulei de măsline pentru păr

Modificările hormonale, medicamentele alopate, coloranții pentru păr, șampoanele și balsamul din comerț pot afecta sănătatea părului. Combinate cu insomnie, fumat, consum de alcool, stress, toate împreună joacă un rol important în căderea părului și subțierea firului.

Tratamentele cu ulei de măsline sunt simple și cu avantaje deosebite dacă sunt aplicate în mod regulat.  

• Uleiul de măsline combate mătreața datorită conținutului bogat în vitamina E. Săptămânal aplică pe părul curat un amestec format din ulei de măsline ușor încălzit și 1 linguriță zeamă de lămâie; masează scalpul, clătește bine părul după.
• Uleiul de măsline întărește firul de păr și ajută la creștere. Bogat în vitamine și acizi grași buni, ajută la stimularea keratinei, implicit întărirea firului de păr de la rădăcina până la vârf. 

Pentru rezultate deosebite îți recomand o mască hrănitoare, bună de folosit de 2-3 ori pe lună.

Amestecă o lingură cu miere, un gălbenuș de ou și ulei de măsline ușor încălzit. Aplică pe păr pasta obținută, izolează părul cu o cască de duș, lasă să acționeze 2 ore după care spală cu un șampon solid natural și nutritiv. Nu aplica balsam, este suficient tratamentul cu ulei de măsline.

Pentru ce este bun uleiul de măsline

Pentru rezultate bune pe termen lung, folosește șampoane solide naturale.

Preparate prin metoda „la rece” din unturi vegetale și uleiuri saponificate (măsline, cocos, palmier, ricin, rapiță), curăță blând și hidratează firul în profunzime. 

Pentru ce este bun uleiul de măsline

Cum folosim șamponul solid natural. Există două variante de utilizare:
👉 freacă bucata de săpun direct pe păr – spuma se va forma din abundență și foarte rapid așa că nu trebuie să îți faci griji că se va încurca părul; intinde spuma uniform pe păr și scalp și masează ușor.
👉 formează spumă cu ajutorul unui burete de baie, spumă pe care apoi o distribui cu mâna pe păr și scalp.

• Ulei de măsline pentru piele

Uleiul de măsline este deosebit de bun hidratant și demachiant. Pune puțin pe o dischetă și curăță tenul de impurități; după, spală cu săpun natural potrivit tipului de ten și tonifică cu apă florală. Uleiul de măsline are în compoziție antioxidanți și vitaminele A, D și E și ajută la neutralizarea radicalilor liberi atât de dăunători pielii. Folosit cu regularitate îmbunătățește aspectul general și întârzie ridarea pielii.

În rutina zilnică de îngrijire a pielii folosește săpunuri naturale. Cu excepția săpunului Castile care conține 80% ulei de măsline saponificat, săpunurile naturale conțin până la 40% ulei de măsline saponificat și alte ingrediente specifice:

• cărbune activ și argilă verde pentru ten gras
• argilă roșie pentru ten sensibil
• unt de shea pentru ten uscat
• ulei de ricin și ulei de rapiță pentru șampoane solide
• miere în săpunul natural pentru copii.

Te-ar putea interesa și…

Cum se face săpunul natural »

Cum să ai un păr sănătos »